| Орехи и семечки в питании людей с группой крови AB (IV) |
Орехи и семечки употребляйте по 6-8 штук от 2 до 5 раз в неделю, 1 столовую ложку ореховой пасты 3-7 раз в неделю.
Продукты-лекарства:
арахис, арахисовая паста, каштаны, грецкие орехи.
Продукты-пища:
миндальная паста, миндаль, бразильские орехи, гикори, макадамия, кедровые орехи, фисташки.
Продукты-яд:
фундук, мак, тыквенные семечки, кунжутная паста (тахини), кунжут, паста из подсолнуховых семечек, подсолнуховые семечки.
|
Справочник
