| Бобовые в питании людей с группой крови B (III) |
Бобовые употребляйте по 1 чашке сухих бобовых 2-3 раза в неделю.
Продукты-лекарства:
лимская фасоль, обыкновенная фасоль, флотская фасоль.
Продукты-пища:
кормовые бобы, фасоль каннеллини, медная фасоль, джикама, северная фасоль, красная фасоль, ломкая фасоль, стручковая фасоль, тамаринд, зеленый горошек, белая фасоль, лопающийся горох, соевые бобы, стручки гороха.
Продукты-яд:
адзуки (угловатая или лучистая фасоль), черная фасоль, нут, пинто (пятнистая фасоль), (индийский финик из семейства бобовых), обыкновенная чечевица, зеленая чечевица, красная чечевица. коровий горох.
|