| Мясо и птица в питании людей с группой крови B (III) |
Мясо и птица для «кочевника» - природная еда, но сам выбор сортов мяса и птицы очень ограничен. Обратите на это внимание. Мясо лучше постное (мужчинам - по 120-180 г, женщинам и детям – по 60-150 г) 2-3 раза в неделю; птицу (мужчинам – по 120-180 г, женщинам и детям – по 60-150 г) до 3 раз в неделю.
Продукты-лекарства:
баранина, крольчатина, оленина.
Продукты-пища:
говядина, телятина, мясо буйвола, говяжий фарш, печень, индейка, мясо фазана.
Продукты-яд:
ветчина, свинина, бекон, гусятина, курятина, утятина, мясо куропатки, мясо перепелки, сердце.
|
Справочник
